Zdrowie

Coś na obiad...?

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Go down

Coś na obiad...?

Pisanie by Diana375. on Nie Kwi 29, 2012 2:47 pm

Co zjeść na obiad?
Polecam "Naleśniki ze szpinakiem"
Smaczna jest także zapiekanka-oczywiście od czasu do czasu Very Happy

W zdrowiu nie chodzi tylko o to,żeby było zdrowo ale także smacznie.
Gdyby ktoś był wegetarianinem i chciałby być zdrowy,przeczytałby że mięso jest zdrowe nie powinien zmieniać "zasad swojego życia" tylko po to by żyć zdrowo.

Nagła zmiana diety może być nie zdrowa
avatar
Diana375.
Administrator
Administrator

Liczba postów : 64
Join date : 29/04/2012

Zobacz profil autora http://zdrowie.forumpolish.com

Powrót do góry Go down

Re: Coś na obiad...?

Pisanie by Moq on Nie Kwi 29, 2012 4:57 pm

Polecam jadać warzywa na patelni, są zdrowe, a także smaczne Wink.
Można oczywiście od czasu do czasu dodać smażonego kurczaczka Very Happy.
avatar
Moq
Dietetyk
Dietetyk

Liczba postów : 25
Join date : 29/04/2012

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Coś na obiad...?

Pisanie by zαb on Nie Kwi 29, 2012 5:13 pm

Moq napisał:Polecam jadać warzywa na patelni, są zdrowe, a także smaczne Wink.
Można oczywiście od czasu do czasu dodać smażonego kurczaczka Very Happy.

Tak, tak tylko pamiętaj by był to olej najlepszej jakości i bez różnych niezdrowych składników.

zαb
Administrator
Administrator

Liczba postów : 13
Join date : 29/04/2012
Skąd : ach z woj.podkarpackiego

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Coś na obiad...?

Pisanie by Diana375. on Nie Kwi 29, 2012 5:27 pm

zαb napisał:
Moq napisał:Polecam jadać warzywa na patelni, są zdrowe, a także smaczne Wink.
Można oczywiście od czasu do czasu dodać smażonego kurczaczka Very Happy.

Tak, tak tylko pamiętaj by był to olej najlepszej jakości i bez różnych niezdrowych składników.

Najlepiej z pestek winogron lub zboża Very Happy
avatar
Diana375.
Administrator
Administrator

Liczba postów : 64
Join date : 29/04/2012

Zobacz profil autora http://zdrowie.forumpolish.com

Powrót do góry Go down

Re: Coś na obiad...?

Pisanie by Cless on Pon Kwi 30, 2012 11:13 am

Osobiście polecam jeść często ale w małych porcjach. Zalecam unikać jedzenia typu knedle lub pierogi z kapustą i grzybami bo są ciężkostrawne. Radzę jeść owoce i warzywa o kolorze czerwonym gdyż mają w sobie barwnik,który może wytworzyć dużo witaminy A. Co do jajek pod każdą postacią - możecie je jeść tylko 2 razy w tygodniu chyba , że chcecie mieć z lekka podwyższony cholesterol. Zupy konieczne warzywne. Takie jak np pomidorówka. Nie używajcie śmietany tylko jogurtu naturalnego. Pestki słonecznika możecie jeść jako przekąskę.
Uff...ale się rozpisałam =D
avatar
Cless
Dietetyk
Dietetyk

Liczba postów : 4
Join date : 30/04/2012

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Coś na obiad...?

Pisanie by Moq on Pon Kwi 30, 2012 7:46 pm

zab, przecież to wiadome.Nie wiedziałaś o tym?
avatar
Moq
Dietetyk
Dietetyk

Liczba postów : 25
Join date : 29/04/2012

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Coś na obiad...?

Pisanie by Sponsored content


Sponsored content


Powrót do góry Go down

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Powrót do góry


 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach